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重污染天气下,如何做好个人防护
发布日期:2019-12-16 浏览次数:168

      以PM2.5为首要污染物的重污染天气,个人如何做好个人防护呢?首先公众要关注当地的重污染天气预报预警信息。

     出现重污染天气时,应尽量减少暴露,主要措施包括:

     1.公众应尽量减少户外活动。

     2.儿童、孕妇、老年人、心血管疾病和呼吸系统疾病患者应尽量避免户外活动。

     3.应及时关闭门窗,不要在室内吸烟。此外,室内烹饪应开启油烟机,应避免烤、炸等可能加剧室内空气污染的行为。如室内未安装新风机,应根据当地的空气污染情况,尽量避开污染高峰时段,每天开窗通风1-2次,每次10-20分钟。如室内人员较多,空间较小,则适当增加开窗次数。

     4.如有条件,可使用合格的空气净化设备。

     5.如必须外出,应尽量减少室外活动的时间和强度,并佩戴合格的口罩,外出回来及时清洗面部及裸露的皮肤。


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